DOMENICA 19 LUGLIO: Leglocks and takedowns seminar Torna in Bono Academy l’esperto di MMA e Grappling Daniele Bolelli, milanese ma ormai californiano d’adozione. Il nostro amico americano terrà l’ultimo seminario della stagione la prossima domenica, 19 luglio, dalle 10.00 alle 13.00, che sarà dedicato alle tecniche di leve articolari alle gambe, campo in cui il nostro Daniele […]

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Martedì 19 maggio abbiamo avuto ospite in Bono Academy PATRIZIA “VALKYRJA” GIBELLI, agonista con più di 40 incontri che farà il suo esordio nelle MMA al prossimo “Milano in the Cage”.

La nostra special guest ha introdotto le tecniche di Thai-boxing (in particolare calci e clinch) a tutti gli allievi di JKD e UK/MMA di Fase 3.

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