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Nessun cittadino ha il diritto di essere un principiante nell’allenamento fisico. Che delusione un uomo che invecchia senza aver mai visto la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace. Socrate www.bonoacademy.it

La migliore preparazione per domani è fare del tuo meglio oggi. H. Jackson Brown jr. www.bonoacademy.it

L’allenamento è il non luogo della democrazia: non c’è tempo per discutere, si deve solo produrre. Marco Bonitta www.bonoacademy.it

Ci sono due modi di affrontare le difficoltà. Modificare le difficoltà o modificare te stesso in modo da affrontarle. Phyllis Bottome www.bonoacademy.it

“Di cosa è fatta una vittoria?” chiese l’allievo. “Di molte sconfitte“, risposte il maestro. anonimo www.bonoacademy.it

Ora non è il momento di pensare a quello che non hai.Pensa a quello che puoi fare con quello che hai. Ernest Hemingway www.bonoacademy.it

Non permettere mai a ciò che non puoi fare d’interferire con ciò che puoi fare. John Wooden www.bonoacademy.it

Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto. Michael Jordan www.bonoacademy.it