Scuola di Arti marziali Bono Academy Asd Complesso Aziendale Via Mazzini, 33 Sesto San Giovanni (Milano) info@bonoacademy.it 02.26.26.52.46 Lunedì - Venerdì dalle 18,00 alle 22,00
Né arti marziali né preparazione atletica: un corso che insegna alle donne come sviluppare una mentalità difensiva attraverso suggerimenti, trucchetti e veri e propri “colpi bassi”
Con le mani, con i piedi, con le spade. In palestra, sul ring, sui prati, sul tatami. È il boom delle arti marziali. Ovunque fioriscono scuole delle più antiche tecniche orientali. L'importante è trovare il maestro giusto
Da tutto ci si può difendere e tutto serve per contrattaccare: e' la sintesi del Kali, antica e micidiale disciplina che dalle filippine ha conquistato il mondo
Velocita' e naturalezza sono le qualita' del Jeet Kune Do, lo stile messo a punto dal mitico Bruce Lee. Un metodo che nasce da tutte le discipline. In nome della sicurezza personale
Le arti marziali insegnano a cavartela in ogni situazione e aumentano la fiducia in te stesso. Quelle che seguono sono le più efficaci per la difesa personale. Con l'augurio che non ti debbano mai servire.
Toccate pure ferro (o quello che volete) ma sappiate che esiste la possibilità che, un giorno o l’altro, possiate trovarvi davanti a un tizio, GIGANTESCO o ARMATO (o tutti e due) che PRETENDE qualcosa da voi. Sarà allora che dovrete scegliere: ARRENDERVI, CERCARE DI SCAPPARE o DIFENDERVI.
Dimenticate le cooreografiche mosse dei film di kung fu: se qualcuno vi assale per strada, dovete difendervi nel modo più semplice e deciso, colpendo per fare male. Ecco i consigli del maestro Roberto Bonomelli, unico istruttore diplomato alla scuola di Bruce Lee.
Mentre aumentano delitti e stupri, in tutta Europa (e su Internet) spopolano le offerte di pepper spray al peperoncino. Ma il Vicinale avverte: sono illegali
Per non trovarsi del tutto impreparati in caso di pericolo, e' utile adottare semplici strategie "anti-danno" e scegliere come attività sportiva un'arte marziale
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