Il nostro programma di Kickboxing è sicuro, divertente e facile da imparare”
Maestro Roberto Bonomelli, Direttore tecnico della Bono Academy

La Kickboxing è ormai sinonimo di fitness. In tutto il mondo, grazie al fatto che molte star di Hollywood la preferiscono ad altre forme di ginnastica, viene praticata da donne e uomini di tutte le età. Quest’arte dei calci e dei pugni può essere vissuta come attività agonistica combattendo sul ring oppure come uno degli sport più completi e divertenti. Lo scopo ultimo diventa così quello di tenersi in forma e migliorare le proprie abilità psicofisiche, utili anche alla difesa personale. E’ questo l’obiettivo di Unlimited Kickboxing. Un metodo innovativo che potete praticare solo a Sesto San Giovanni (Milano).

“La Kickboxing ha davvero molti pregi. Riduce il grasso corporeo, tonifica il corpo, aumenta la forza e l’autostima, insegna le basi della difesa personale e combatte lo stress.”

La nostra classe di Kickboxing è il modo migliore per cominciare una disciplina sportiva se cerchi un’ambiente confortevole dove tenerti in forma, con un programma d’allenamento completo e divertente, facile da seguire e che ti fa scaricare le tensioni di tutti i giorni.

Unlimited Kickboxing MMA non è però la versione aerobica della disciplina. E’ vera Kickboxing, ma con un programma per amatori che non hanno la pretesa di salire su un ring. Infatti, apprenderete tutte le tecniche del combattimento con braccia e gambe, anche quelle “non sportive”, ma sempre nella massima sicurezza.

La chiamiamo Kickboxing “senza limiti” perché nasce dalla filosofia “No limits” della fonte ispiratrice della nostra Scuola, Bruce Lee. E’ il nostro programma di Mixed Martial Arts (MMA). Unlimited Kickboxing attinge al meglio della Jun Fan/Jeet-kune-do Kickboxing, della Thai-boxing (Muay-Thai), della Boxe francese (Savate) e della Filipino street-boxing (Panuntukan).

Unlimited Kickboxing non è solo calci e pugni. Guardando al futuro delle discipline del combattimento, il programma prevede anche situazioni a terra tipiche delle Mixed Martial Arts (MMA). Questo nuovo metodo di Kickboxing messo a punto dal nostro direttore tecnico, il maestro Roberto Bonomelli, è adatto a chi cerca di sviluppare al massimo le proprie potenzialità praticando una meravigliosa arte per l’armonia del corpo e della mente. Unlimited Kickboxing lo potete praticare solamente nella nostra Scuola di Sesto San Giovanni (Milano).

“La nostra classe offre un allenamento completo cardiovascolare, un’azione di miglioramento della flessibilità e irrobustimento del corpo. L’allenamento aumenta la forza e la resistenza, il tono muscolare, la coordinazione, l’equilibrio e la flessibilità. Unlimited Kickboxing MMA è una piacevole sfida con il vostro corpo.”

La lezione tipo include le tecniche a vuoto (shadowboxe) di braccia e gambe, il riscaldamento con la corda, il lavoro ai sacchi, agli scudi colpitori, così come gli esercizi di potenziamento di tutta la muscolatura (con particolare attenzione a gambe e addominali) e di aumento della flessibilità di tutto il corpo (stretching)

Dicono di noi:

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I nostri insegnanti di MMA – Sesto San Giovanni (Milano)

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Puoi praticare tutte queste ore:

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
21.00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17.00
Young MMA
(13-17 anni)
Istr. Flavio Sbardella
Young MMA
(13-17 anni)
Istr. Flavio Sbardella

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