Arriva a Sesto San Giovanni il Tai-Chi come non l’hai mai visto. Vieni a scoprire come il Tai-chi o Taiji da “Pugilato dello Yin-Yang” è diventato una meditazione in movimento, adatto a tutte le età, che accresce benessere, energia vitale e longevità di chi lo pratica. Il nuovo corso, tenuto dall’istruttrice Barbara Mailan Tran che ha […]

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Vieni a scoprire perché il Kung-fu è considerato il re delle arti marziali. La scienza marziale millenaria cinese è all’origine di karate, ju-jitsu, taekwondo, silat, viet-vo-dao e molte altre discipline del combattimento. Il nuovo corso, tenuto Luca Zara, Istruttore riconosciuto dal Maestro An Jian Qiu in Cina, ti darà le basi dello Kung-fu praticato dai […]

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👉 SABATO 6 LUGLIO in Bono Academy ci saranno nell’ordine: 💥 Fight Day + Fight Dinner 💥 FIGHT DAY Una giornata di sparring “amichevole” (cioè tra Allievi della nostra Accademia e di altre Accademie amiche). Questo però non significa che i partecipanti non cercheranno di dare il meglio davanti a un pubblico di amici e […]

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Workshop gratuito “Più Consapevole. Più Sicura”patrocinato dalla Provincia di Milano.Sesto San Giovanni (Milano)Lunedì 4 Febbraio 2019. Orario 20.00-21.30 Lezione gratuita di Antiaggressione Femminile riservata a tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure.A numero chiuso. Il maestro Roberto Bonomelli, fondatore di “Difesa Donna”, affronterà le basi del suo metodo di difesa al femminile: prevenzione, difesa verbale, […]

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Workshop gratuito “Più Consapevole. Più Sicura” patrocinato dalla Citta’ Metropolitana di Milano. Sesto San Giovanni (Milano) Sabato 29 Settembre 2018. Orario 16.00-18.30. Lezione gratuita di Antiaggressione Femminile riservata a tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure. A numero chiuso. Il maestro Roberto Bonomelli, fondatore di “Difesa Donna”, affronterà le basi del suo metodo di […]

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Si avvicina la data di uno degli appuntamenti IMMANCABILI nella nostra Scuola: BONO ACADEMY DAY – SABATO 17 MARZO, dalle 14.30 alle 18.30. Per tutti gli allievi di Fase 1 è L’UNICA OCCASIONE di tutto l’anno di apprendere direttamente da SIFU Roberto Bonomelli, il nostro Direttore tecnico nonché MAESTRO IN LINEA DIRETTA DISCENDENTE CON IL […]

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Bruce Lee è un’icona pop. E’ l’indiscusso campione più forte di tutti i tempi, anche se non ha mai fatto una competizione perché credeva nel combattimento totale e non sportivo. Spesso capita che anche chi non ha nulla a che fare con le arti marziali afferma di sapere tutto sul leggendario Piccolo Drago: dalle sfide […]

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