Corso serale Difesa Donna della durata di 14 ore il lunedì sera. 1° lezione: Lunedì 14 Ottobre 2019 Patrocinato dalla Provincia di Milano. Sesto San Giovanni (Milano)Studiato per le Donne. Riservato alle Donne. Orario:14 lezioni, tutti i lunedì, dalle 20.00 alle 21.00, a partire da Lunedì 14 Ottobre Programma: Si tratta di un corso innovativo […]

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19-20 e 26-27 ottobre 2019 Corso Difesa Donna® della durata di 2 week-end patrocinato dalla Citta’ Metropolitana di Milano.Studiato per le Donne. Riservato alle Donne. Sesto San Giovanni (Milano) – A partire da Sabato 19 ottobre 2019Orario:Sabato 19 Ottobre: ore 15.00-19.00Domenica 20 Ottobre: ore 10.00-13.00Sabato 26 Ottobre: ore 15.00-19.00Domenica 27 Ottobre: ore 10.00-13.00 Programma: Si […]

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Anche quest’anno in Bono Academy torna lo storico appuntamento con il Direttore Tecnico della Tribe Jiu Jitsu, la più grande organizzazione nazionale di Jiu-Jitsu brasiliano che la nostra Accademia rappresenta a Sesto San Giovanni, con una scuderia di promettenti agonisti allenati dalla nostra CINTURA NERA Adrian Croitoru. SEMINARIO di BRAZILIAN JIU-JITSU con il Maestro FEDERICO […]

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Arriva a Sesto San Giovanni il Tai-Chi come non l’hai mai visto. Vieni a scoprire come il Tai-chi o Taiji da “Pugilato dello Yin-Yang” è diventato una meditazione in movimento, adatto a tutte le età, che accresce benessere, energia vitale e longevità di chi lo pratica. Il nuovo corso, tenuto dall’istruttrice Barbara Mailan Tran che ha […]

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Vieni a scoprire perché il Kung-fu è considerato il re delle arti marziali. La scienza marziale millenaria cinese è all’origine di karate, ju-jitsu, taekwondo, silat, viet-vo-dao e molte altre discipline del combattimento. Il nuovo corso, tenuto Luca Zara, Istruttore riconosciuto dal Maestro An Jian Qiu in Cina, ti darà le basi dello Kung-fu praticato dai […]

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Workshop gratuito “Più Consapevole. Più Sicura”patrocinato dalla Provincia di Milano.Sesto San Giovanni (Milano)Sabato 28 Settembre 2019. Orario 16.00 – 18.00 Lezione gratuita di Antiaggressione Femminile riservata a tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure.A numero chiuso. Il maestro Roberto Bonomelli, fondatore di “Difesa Donna”, affronterà le basi del suo metodo di difesa al femminile: prevenzione, […]

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